一、什么食物含锌？

补锌的食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、鱼类、花生、豆类、牡蛎等。

锌的食物来源很广泛，但各种食物含锌量差异甚大。含锌量最高的食物为牡蛎、鲱鱼等海产品。肉、肝、禽、蛋、鱼等动物性食物一般含锌量较多。干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。豆类、小米、萝卜、大白菜等植物性食物含锌量很低。乳类含锌较低但人乳中锌的吸收率相对较高。

二、什么易拉罐含锌？

制造易拉罐的材料有两种：一是铝材，二是马口铁。

作用：用来装饮料、啤酒啥的。国内可乐、啤酒都是铝材料的易拉罐，罐装王老吉的就是马口铁材料。

全球主要地区铝易拉罐的消费比例：北美53％，欧洲（包括澳大利亚、新西兰）19％，南美14％，亚洲14％。

易拉罐是一种很贵重的铝合金。每个易拉罐重18.5克，45000个就是一吨.据科研人员对22种饮料的调查发现，易拉罐饮料中铝含量较高，比瓶装饮料高3—6倍，如果贪饮，不加节制，势必造成铝摄入量过多，对身体产生危害。整个易拉罐大概95.5%的铝。

三、什么水果含锌？

含锌的水果主要有葡萄干、石榴、苹果等。葡萄干是富含锌的干果之一，每百克葡萄干中可以含有0.78毫克锌。

石榴是一种美味且营养丰富的水果，100克石榴含有0.12毫克锌。此外，苹果也是含锌的水果之一，每100克苹果中含有0.04毫克锌。这些水果不仅含有锌，还含有其他的营养物质和抗氧化剂，对于保持身体健康非常有好处。同时也可以搭配其他含锌的食物一起食用，让人体更好的吸收锌。

四、什么含锌最多？

含锌量最多的食物主要有以下三类:

1、贝壳类的海产品，经过测算发现每100g生蚝当中锌的含量高达71.2mg，每100g海蛎子肉中含有的锌是47mg，而每100g扇贝当中的含锌量是11.69mg，所以第一类贝壳类的海产品含锌比较丰富。

2、红肉类，比如牛肉、驴肉、羊肉、瘦猪肉。

3、动物的内脏，比如动物的心、肝、肾往往含有非常丰富的锌。

五、浙江踏板鱼什么价格？

像我们加兴五斤以下野生的在30元以下，五斤以下养值的20元以下。

六、什么蔬菜含锌最多？

含锌最多的蔬菜是大白菜、白萝卜、茄子、青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜。其中，大白菜的含锌量最高，每100克含有约0.4毫克的锌。

七、什么食物含锌高？

第一，牡蛎，牡蛎是含锌高的食物，每100g牡蛎中含锌16-182mg。

第二，小麦胚芽，每100g小麦胚芽中含锌17mg。

第三，牛肝，牛肝含有丰富的锌，每100g牛肝中大约含锌12mg。

第四，低脂肪的牛肉，每100g约含锌10mg。

第五，干烤南瓜和南瓜种子，干烤南瓜和南瓜种子每100g约含10mg左右的锌。

第六，瓜子，瓜子也是含锌比较丰富的食物，每100g瓜子中约含锌10mg。

第七，黑巧克力和可可粉，每100g中约含锌9.6mg。

第八，羊肉，羊肉含锌也比较丰富，每100g中含锌4.2-8.7mg。

第九，花生，花生的锌含量也不低，大约每100g

第十，螃蟹的蟹脚，螃蟹含锌量较高，每100g约含锌10.2mg。

八、什么土壤含锌高？

暗栗钙土、 黑土、 紫色 土, 棕色石灰土、 红色石灰土、 砖红壤、 赤红壤、 黄壤等

锌以二价状态存在于自然界中，主要的含锌矿物为闪锌矿（硫化锌），其次为红锌矿（氧化锌）、菱锌矿（碳酸锌）。含锌矿物分解产物的溶解度大，并以二价阳离子或一价络离子[ZnCl] 、[Zn（OH] 、[Zn（NO3）] 等状态存在于土壤当中，进而被植物吸收利用。但由于受到土壤酸碱度、吸附固定、有机质和元素之间相互作用等因子的影响，锌的溶解度常常会很快降低。

九、什么动物含锌丰富？

动物食品如牛肝、牛肉、猪肉、蛋类等的含锌量极为丰富

十、什么杂粮含锌最多？

蕨菜是一种野菜，野生的蕨类植物我们一般食用它的嫩芽部分。但是蕨菜一般生在在春天而且采摘时间短，通常我们将蕨菜晾晒脱水制成干菜，这样不仅可以常年吃到蕨菜，同时也有另一番新的口味。脱水后的蕨菜含锌量很高，每一百克脱水蕨菜中含有18.11毫克的锌，蕨菜的食用方法也有很多种，像凉拌、炒制、腌菜等味道都很可口。