一、碳烤干明太鱼酱料配方

烤明太鱼的酱料做法：

以明太鱼500克为例，准备白砂糖8g、盐8g、黑胡椒粉2g、孜然粉2g、辣椒粉5g、海鲜酱油20g、芝麻油5g、味精2g，将上述材料一起调成酱料。

烤明太鱼腌制方法：

将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、海鲜酱油、芝麻油、味精均匀地撒在鱼肉上面，接着把鱼肉翻面，再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍60分钟。

具体做法：

将酱料均匀地抹在鱼身上和鱼肚里，在烤盘中垫入锡纸，将蒜片均匀铺入，再将明太鱼排在烤盘中，将烤箱预热至200度，置中层，烤10分钟即可。

二、碳干明太鱼酱料配方

鱼粉23％、蝇蛆粉20％、玉米淀粉23％、面粉10％、豆粕10％、啤酒酵母粉6％、脱水蔬菜5％、螺旋藻2.7％

三、碳烤鱿鱼酱料配方？

鱿鱼、烧烤酱、蚝油、甜面酱、蒜蓉辣酱、白砂糖、熟油、洋葱、辣椒面、孜然粉、白芝麻、小葱。

烤鱿鱼方法

1、处理鱿鱼。鱼放在案板上，须、身体等相应切断，单独将身体在边缘切花刀，随后装盆穿签。

2、调料汁。盘里放入5大勺烧烤酱、1大勺蚝油、半勺甜面酱、1大勺蒜蓉辣酱、半勺白砂糖、1大勺熟油，把它们搅拌均匀。

3、拿出平底锅，倒油，油热后放入洋葱碎，爆香后放入鱿鱼串开始制作，反复按压鱿鱼，刷酱料，翻面反复按压，直到熟了为止。

4、熟后撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻、小葱，出锅。

四、低碳脂肪怎么吃？

低碳脂肪的吃法：

1、首先为了营养的均衡摄入，我们在饮食的时候为了保持身体有足够的能量，可以加大蔬菜瓜果的摄入量。

2、可以多吃一些富含蛋白质的肉类，比如鱼肉，虾肉，鸡肉，牛肉等优质的蛋白质制摄入能够减少对碳水化合物的需求。

3、合理安排，如果吃碳水化合物一定安排在上午，这样可以在我们休息之前消耗掉摄入的碳水化合物，不会给身体增加负担。

4、尽量吃碳水化合物的时候，选择含淀粉量少的碳水化合物，比如意大利面，馒头，面条等面食，同样的摄入量不会给身体造成过大的负担。

5、注意碳水化合物的烹饪方法，同样是碳水化合物，由于烹饪方法不同，产生的热量也不同。如果是煮饭尽量煮硬一点的饭，这样能够减少。淀粉的糊化，这样也能够减少糖的摄入，尽量不要去吃粥，因为粥的碳水中富含的淀粉量特别大。而且淀粉糊化以后，产生大量的糖。

6、如果对碳水化合物特别喜爱，那么也可以把食材进行处理一下，比如煮粥时把米先炒的微微有一些发胶，然后在煮粥，这样煮出来的粥里面的淀粉就给破坏掉了，这样不会对身体造成负担，又可以解馋减少碳水化合物的摄入。

五、正宗碳锅鱼酱料配方？

主料

草鱼2～3斤 黄豆芽4两

千张2张 大白菜半颗

烩面片适量

辅料

高汤 葱

姜 蒜

花椒 朝天椒

小茴香 八角

藤椒油 豆瓣酱

碳锅鱼的做法步骤

1. 草鱼切成3到5厘米长条块备用，千张切丝，白菜切片。干调料，包括豆瓣酱，蒜姜，放一个碗里备用

2. 制作红油，碗里放入朝天椒，小茴香，八角，花椒，豆瓣酱。用1比1比例的藤椒油和大豆油，用中火炒制。成油膏状乘出备用。这个做好后看起来会和外面的很不一样，因为这样重点在味道，而且用的油是好油。

3. 在平底的火锅里，下层铺切好的千张丝，中层黄豆芽，上层铺白菜。用煮好的高汤，家里如果没有也可以用大桥的高汤精代替。放入锅里，放到快要淹没白菜，加入葱段，一起煮3～5分钟。

4. 把切好的鱼块，放入沸水中，因为鱼是凉的，放入沸水后水温变低，所以继续开着火，泡一分钟，就把鱼块捞出来。

5. 把鱼块放入前面煮好的火锅里，放上没有切断的香菜。最后把前面做好的红油倒进来，一锅绝味鱼火锅就成了。

6. 注意：除了做红油时候的豆瓣酱，和高汤里面自有的味道，这道菜不能放盐和味精，尤其不能用什么火锅底料。边吃边加千张，豆芽之类的。最后再拉点烩面片放进去。

六、碳锅最正宗酱料配方？

千张丝，大蒜，姜，葱，香菜，干椒，花椒，豆瓣酱，高汤，油

七、0碳和低碳区别？

某种意义上，零碳就是指生活过程中，CO2排出量为零。而低碳是指CO2排出量低于一般标准。

这里的CO2排出量，可以理解为实际意义上的零排除，就是说一点都不耗能，不生火，不用电，不用煤等等。

所谓低碳技术，广义说是指所有能降低人类活动碳排放的技术。这些技术可分为三大领域：无碳或减碳技术，捕存和利用二氧化碳的技术（负碳技术）。

八、三明治酱料0脂肪推荐？

以上我的最爱就是露莎士的甜辣酱，真的是一口惊艳的感觉，直接抹吐司