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红糖方块面包简单做法大全?

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一、红糖方块面包简单做法大全?

主料:高盘面粉300克,红糖48克,清水160克,鸡蛋1个

调料:酵母4克,玉米油35克,盐3克

制作方法:

1. 先来准备一下所需要的食材,然后一一精准称重。

2. 再来揉面,先放液体材料,再放糖和盐,最后放面粉和酵母,用长帝厨师机来揉面,先用低速搅拌,再用中速搅拌,至面团揉出漂亮的手套膜。

3. 揉好的面团进行发酵,选择低温发酵功能,时间设定在1小时。

4. 发酵好的面团用手指蘸油或是干面粉戳一下面团的中间,不塌陷不回缩即为面团发酵好了。

5. 将发酵好的面团取出来分成30克左右的小面团,这次一共分了19个。

6. 将分割好的面团先排气,再滚圆摆放在抹了油的披萨烤盘里,这是一个8寸披萨烤盘。

7. 再次进行发酵,放在烤箱里,再放一杯开水关上烤箱门进行发酵,不需要接通电源,室温在24度左右,发酵好的面团体积为原来的2倍大。

8. 烤箱预热,中层,上下火180度烤18分钟左右。

9. 出炉晾凉再品尝哦。

温馨小提示

1、红糖易结块,所以为了让其更均匀,最好先用湿水将其化成红糖水再加入到面粉里揉面。

2、天冷酵母可以增加1—2克。

3、烤箱的温度和时间仅供参考。

二、懒人面包最简单做法大全?

1.准备200g麻薯预拌粉、60g水、60g色拉油、60g全蛋液、10g黑芝麻。

2.预拌粉中加入水和油搅匀,再加入全蛋液,带烘焙手套用搓衣服的手法揉到面团光滑,刚开始会比较黏,揉个七八分钟就好了!

3.揉好的面团,加入黑芝麻。揉匀成光滑面团。

4.分成35g一个的剂子,揉圆揉光滑,静置半小时。

5.每个面团表面刷一层水

6.预热好的烤箱上下火170度烤35分钟

三、十大低碳面包图片

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十大低碳面包图片 爆款推荐

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在如今追求健康和环保的时代,低碳饮食已经成为一种趋势。人们不再只追求美味,更加注重食物的营养价值和对环境的影响。而面包作为我们日常生活中不可或缺的食物之一,也在逐渐推出了各种低碳面包。今天我们就来盘点一下十大低碳面包图片,为大家推荐一些爆款。

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1. 木炭面包

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木炭面包是一种以活性炭为原料制作的面包,它不仅外形独特,黑色的外壳非常吸引人,而且还具有很高的抗氧化和吸附能力。这种面包除了低碳之外,还含有丰富的纤维和维生素,对人体健康十分有益。

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2. 全麦面包

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全麦面包是一种采用全麦粉制作的面包,相比普通面包,它的营养价值更高。全麦面包富含纤维、维生素和矿物质,能够提高饱腹感,帮助消化道健康。而且全麦面包的GI指数相对较低,不会导致血糖飙升。

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3. 燕麦面包

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燕麦面包是一种添加燕麦片的面包,它富含植物纤维、维生素B和E,并且还含有大量的可溶性膳食纤维β-葡聚糖。燕麦面包能够提高肠道蠕动,降低胆固醇,对预防便秘和心血管疾病有很好的效果。

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4. 蔬菜面包

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蔬菜面包是一种在普通面包中添加了脱水蔬菜粉制作的面包,它不仅营养丰富,而且色彩鲜艳,味道美味。蔬菜面包含有丰富的维生素A、C和膳食纤维,对提高免疫力和促进消化道健康有很好的作用。

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5. 坚果面包

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坚果面包是一种将坚果碎片加入面团制作的面包,它富含健康脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。吃坚果面包不仅能够提供能量,还能够提高饱腹感,让人更加易于控制饮食,减少对高热量食物的摄入。

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6. 芝麻面包

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芝麻面包是一种添加了芝麻的面包,它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维、维生素和矿物质。芝麻面包不仅营养丰富,而且还具有润肠通便、滋润肌肤和保护肝脏的作用。

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7. 黑麦面包

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黑麦面包是一种以黑麦粉为主要原料制作的面包,它含有丰富的膳食纤维、维生素B群和矿物质。黑麦面包能够降低血糖、降低胆固醇、促进肠道健康,对于控制体重和预防糖尿病有着重要的作用。

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8. 大豆面包

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大豆面包是一种以大豆粉为主要原料制作的面包,它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维和大豆异黄酮等多种营养成分。大豆面包不仅可以提高饱腹感,还能够降低胆固醇和预防心血管疾病。

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9. 椰子面包

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椰子面包是一种以椰子粉或椰子丝为原料制作的面包,它富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质。椰子面包不仅具有丰富的能量来源,还可以提高饱腹感,预防心血管疾病,并且有助于减肥。

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10. 红薯面包

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红薯面包是一种以红薯泥或红薯粉为主要原料制作的面包,它富含膳食纤维、维生素A、C和矿物质。红薯面包能够提高饱腹感,预防便秘和糖尿病,对调节血糖和血脂有很好的效果。

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以上就是十大低碳面包的爆款推荐。无论是追求健康的人群,还是对环保有要求的人群,这些低碳面包都是不错的选择。它们不仅美味可口,而且能够为我们提供各种营养成分,减少对高热量和高碳水化合物的摄入,让我们更加健康地享受美食。

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四、低碳节能环保:五种简单实用的做法

背景介绍

近年来,全球对气候变化和环境保护的重视度不断增加。低碳节能环保已经成为全社会的共识和发展方向。如何在日常生活中积极采取可持续的做法成为了时下热议的话题。本文将介绍五种简单实用的低碳节能环保做法,帮助我们共同建设绿色环境。

1. 减少能源浪费

能源浪费是低碳节能环保中常见的现象。我们可以通过减少用电和用水量来降低能源的消耗。例如,我们可以关掉不需要的电器、灯光,尽量节约使用暖气和空调;洗衣机和洗碗机等家电使用时应合理安排合并使用,减少开机次数;洗手或洗菜时关闭水源,节约水资源。这些简单的做法不仅有助于减少能源消耗,还能降低家庭开支。

2. 选择可再生能源

选择可再生能源也是低碳节能环保的重要一环。我们可以选择使用太阳能发电板或风能发电机来为家庭供电。此外,利用生物质能源,如生物天然气和生物柴油也是一种可行的选择。这些可再生能源的使用不仅降低了对传统能源的依赖,还减少了温室气体的排放,对环境更加友好。

3. 重视垃圾分类和回收利用

垃圾分类和回收利用是低碳节能环保的重要环节。通过将垃圾进行分类,将可回收的物品进行回收利用,可以减少资源的浪费和环境的污染。家庭中可以设置不同的垃圾桶,将纸张、塑料、玻璃和金属等进行分类收集,并进行规范的回收处理。同时,也要重视厨余垃圾的处理,可将其进行堆肥,做有机肥料来种植蔬菜等等。这种环保做法恰到好处地将废弃物资源化,降低了对自然资源的需求。

4. 鼓励绿色出行方式

交通出行是碳排放量较高的领域之一。为了减少碳排放,我们可以选择绿色出行方式。鼓励步行、骑行或使用公共交通工具来代替开车,不仅可以减少尾气排放,还能缓解交通拥堵问题。此外,对于长途出行,优先选择高铁或电动汽车等低碳交通工具也是一个不错的选择,它们能够更加高效地利用能源,减少能源浪费和环境的污染。

5. 宣传和教育

宣传和教育是低碳节能环保的长久之计。通过开展广泛的环保教育活动和主题宣传,增加公众对低碳节能环保的认识和意识。政府、学校、媒体和公益组织等各方应加强合作,共同推动低碳节能环保的理念和实践。只有每个人都能够充分认识到个人行为对环境的影响,才能真正落实低碳节能环保的理念。

在我们的日常生活中,通过采取上述五种简单实用的做法,我们都可以为低碳节能环保贡献一份力量。作为一名环保志愿者,我坚信只要我们每个人都积极参与,共同努力,就能打造更美好的绿色生活,为地球保护做出应有的贡献。

感谢阅读本文,希望通过本文的介绍,能够为大家提供一些实用的低碳节能环保做法,让我们一起为创造一个更加清洁、健康和可持续的未来而努力。

五、面包是低碳还是高碳?

面包应该是属于低碳水化合物食品。虽然全麦面包的热量不低,但其属于低碳食品,在胃肠中停留的时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度慢,血糖波动较小。全麦面包与白面包的热量相差不大,但全麦面包的碳水化合物水平相对更低,更耐饿。

六、低碳面包是指什么面包?

低碳面包是指白吐司、全麦吐司、低碳贝塔吐司

七、不粘手小碗面包简单做法大全?

1.

打入3个鸡蛋,加3g酵母,白糖50g。这个时候可以加点牛奶

2.

再加250g普通面粉,用筷子把面粉与蛋液搅拌均匀至没有干粉。

3.

加20g食用油,下手,揉成光滑面团(尽量揉时间长点,时间越长,做出来就越好吃)。

4.

反复推拉面团,20分钟左右,揉出手套膜(面包讲究出手套膜)。

八、发面面包怎么蒸简单做法大全?

食材清单

面料 300g 、 鸡蛋 二个 、 糖 盐 芝麻 油 少许 、 牛奶 200ml 、 葡萄干 少许 、 酵母 4g

烹饪步骤

1/13鸡蛋 酵母 盐 糖 油 加入面粉里 拌均再边搅拌边倒入牛,搅拌成絮状,再揉面至光滑面团,时间得20多分钟。

2/13揉好的面团 用保鲜膜封好醒面至二倍大。,天气冷自然醒面,要天气冷或想让面醒得快 可以在蒸锅水温加热到60度,帮助面醒发快。30分钟左右差不多。

3/13醒好的面团,取出排气。

4/13再搓成想要的小面团 ,放入节盘的容器,再第二次醒面。

5/13蒸盘要先刷没再放面团,蒸好容易完好脱模。

6/13面团醒至二倍大 就好,还是可以放到热水蒸锅 温度高点容易醒面。

7/13我蒸了二份。

8/13再取一个全蛋黄刷入面团上。

9/13洒上芝麻和葡萄干,也可以放其他干果一样。隔水蒸30分钟,再关火焖五钟。

10/13蒸好的 小份。

11/13这是大份地 因为盆小,所以分二份。

12/13蒸得特别软,成功后超开心。

最后一步漂亮出锅。

九、咖啡面包的做法大全简单又好吃?

用料

高粉 220g

细砂糖 25g

鸡蛋 43g

牛奶 85g

鲜酵母 9g

盐 2g

黄油 20g

酥皮料:

速溶咖啡 3g

黄油 35g

鸡蛋 29g

糖粉 28g

低粉 35g

温开水 6g

做法步骤

1、除黄油外,所有面团材料放入厨师机的搅拌桶内,用3挡把材料混合成团

2、加入软化的黄油

3、揉至面团能拉出手套膜,破洞边缘光滑即可

4、整理好面团,在室温进行第一次发酵至2倍大小

5、取出面团,排气分割成6份,松弛15分钟

6、松弛好的面团可以再拍扁再滚圆后,放进烤箱进行第二次发酵。

7、在面包发酵得过程中,我们来做咖啡墨西哥酱,黄油提前室温软化,加入糖粉搅拌均匀,分三次加入蛋液搅拌均匀,加入咖啡液搅拌均匀,筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀装入裱花袋备用。

8、面包发酵至手轻按表面会缓慢回弹,表面挤上咖啡墨西哥酱。

9、预热烤箱,上下火185度,烤18分钟左右 (自家烤箱温度自行调节)

十、低碳环保绘画海报简单

低碳环保绘画海报简单的创作方法

在如今注重环保和可持续发展的社会中,低碳环保的概念已经成为了人们日常生活的一部分。绘画海报是向大众传达信息和意识的有效方式之一。通过绘画海报,我们可以唤起人们的关注并激发他们采取积极行动。本文将为您介绍一种简单的低碳环保绘画海报的创作方法,帮助您表达对环境保护的关注。

素材准备

在开始创作之前,首先需要准备一些素材。可以从大自然中寻找灵感,比如树木、草地、鸟类等等。另外,您还可以搜索一些关于环保和可持续发展的图片作为参考。收集足够的素材可以让您的创作更加丰富和有意义。

构思与设计

在构思和设计海报时,需要考虑以下几个方面:

  1. 目标受众:确定您的目标受众是谁,这有助于您选择合适的主题和内容。
  2. 核心信息:确定您想要传达的核心信息,以便在海报上突出展示。
  3. 整体风格:选择适合您目标受众的绘画风格,可以是可爱的卡通风格、现实主义风格或者是简洁而明快的扁平风格。
  4. 色彩搭配:选择合适的颜色搭配,以突出主题和传达适当的情感。

绘画过程

一旦您完成了构思和设计阶段,接下来就是绘画的过程了。这个过程可以根据您个人的喜好和技能进行调整,以下是一个简单的绘画过程:

  1. 草图:在开始绘画之前,可以先使用铅笔或者草稿纸进行简单的草图。这有助于您更好地规划布局和位置。
  2. 轮廓:使用绘图工具(如铅笔、油漆笔或数字绘图软件)描绘出主题的轮廓,可以选择黑色或者其他鲜明的颜色。
  3. 细节:接下来,开始增加细节和深度。您可以使用不同的颜色和纹理来增强图像的视觉效果。
  4. 色彩填充:选择与您的海报主题和信息相符的适当的色彩填充绘画。
  5. 文字和字体:根据您的海报设计,添加适当的文字和选择合适的字体。
  6. 调整和完善:一旦您完成了绘画,进行最后的调整和完善。可以调整颜色、对比度、亮度等,在确保海报整体和谐的同时突出重点。

创作技巧

在创作低碳环保绘画海报时,有一些技巧可以帮助您更好地表达您的意图:

  • 使用符号:利用环保符号和图标,比如绿色叶子、循环箭头等,来突出海报的主题。
  • 简洁明了:使海报信息尽可能简洁明了。通过简单的图像和精炼的文字传达核心信息。
  • 创造互动:通过使用动态元素或者可交互的设计元素,吸引观众的注意力并激发他们的参与。
  • 运用对比:通过对比明暗、颜色和大小等元素的运用,突出重点和创造视觉冲击。

总结

低碳环保绘画海报是一种有效的传达环境保护意识的方式。通过合理的构思、设计和创作,可以达到更好的效果。希望本文提供的简单方法能够帮助您更好地创作低碳环保绘画海报,并通过您的创作传达出对环保的关注和呼吁。