一、低卡冰山熔岩做法？
步骤 1
内酯豆腐备好。不是炒菜用的那种，是凉拌用的这种
步骤 2
取1/3盒内酯豆腐 ，放马克杯里， 用打蛋器打成泥
步骤 3
巧克力用微波炉叮10秒 融化，若不够软就再叮10秒
步骤 4
豆腐用微波炉也叮10秒， 加入巧克力粉 加入巧克力 ，根据自己口味加入零卡糖 ，全部用打蛋器打均匀 ，倒入铺好油纸的模具 ，再放冰箱冷藏
步骤 5
4小时后取出脱模
步骤 6
很清爽啊！
二、冰山熔岩说说？
冰山熔岩巧克力，那口感这是纵向丝滑呀！喜欢巧克力的，可千万不要错过这个呀浓郁的巧克力味道，再配上凉丝丝的口感，这是吃法呀！
5 淡奶油300g巧克力180g淡奶油+巧克力，小火加热融化蛋黄打散，边倒边搅拌均匀，再次加热倒入纸杯，冷藏4个小时以上~再筛上可可粉就完成啦做法是不是炒鸡简单呀
三、冰山熔岩配方？
步骤/方式一
巧克力和奶油隔水融化，巧克力颜色最好不要白色，没有称也无所谓，买的巧克力包装上都有分量，差不多就可以。要冰山就少放奶油，要熔岩就多放奶油。随意配比。
步骤/方式二
3个鸡蛋打匀过筛，过筛只是为了口感更绵密，不过筛也无所谓。水温不要太高，容易煮成蛋花汤，建议水加热后就可以关火，如果降温了巧克力凝结再开小火。
步骤/方式三
搅拌融合后加入糖10g，喜欢吃甜多放几勺无所谓，低粉10g，喜欢吃蛋糕体的多放一点，喜欢吃流心的少放点，也就两勺还是好多勺的区别。
步骤/方式四
搅拌后建议过筛，液体是有稠度的，过筛口感更好。窍门就是倒在筛上用硅胶刮来回刮。模具是拿的可以进烤箱的乐扣，有模具的话大概6寸的量。同时预热烤箱上下火165度。
步骤/方式五
过筛后就是这样，震一下排除气泡。为了脱膜方便，可以在容具里抹点油，什么油都行，只要不要味道太重的。麻油，花椒油就算了。
步骤/方式六
水浴法，盘子里铺满热水，中层直接放进去。165度烤45到50分钟。喜欢流心少烤一会，喜欢固态多烤一会。吃不准的，期间自己打开烤箱看也可以，会抖臀就是流心，做出来就是熔岩。
步骤/方式七
烤出来可以直接吃，热的口感类似布朗尼，不然就自然晾凉放冰箱冷藏4小时以上，一般我晚上做第二天吃。
步骤/方式八
第二天早上取出来切成方便吃的样子。因为无需模具，配比随意，冰山熔岩也是你自己决定。口感绵密，很好吃。不要计较切片美观和模具工整效果，自己家里吃，健康口感更重要哈。
四、冰山熔岩文案？
1、冰山熔岩，浓厚不甜腻，吃着太过瘾～
2、冰山熔岩：冰山模式，生巧克力；熔岩模式，熔岩蛋糕。冷热双吃巧克力，诞生！只需一盒，就能带来截然不同的巧克力体验。
3、冰山熔岩蛋糕，轻轻舀开，幸福在流淌。
4、冰山熔岩，两种口味、两种吃法。开启冰山模式：冰冰凉凉，入口即化，口感上佳。熔岩模式：一口爆浆，超级丝滑，味道浓厚，幸福感爆棚。
5、冰山熔岩，每次都是一口气吃完一块冰山，心头爱！
6、做堂堂正正的人，吃地地道道的冰山熔岩蛋糕。
7、冰山熔岩怎么能这么好吃，真的要吹爆好利来的冰山熔岩！！！
8、冰山熔岩，一半冷时如冰山，一半热时如熔岩。
五、冰山熔岩巧克力做法
冰山熔岩巧克力做法指南
大家好，今天我要为大家分享一道美味的甜品——冰山熔岩巧克力的制作方法。冰山熔岩巧克力以其外脆内软的口感和丰富的巧克力香味而闻名。下面是详细的制作步骤，让我们一起来看看吧！
材料准备：
- 200克优质巧克力
- 150克奶油
- 100克细砂糖
- 50克面粉
- 3个鸡蛋
- 适量的熔岩岩石巧克力（可选）
步骤：
Step 1: 先将巧克力切成小块，用隔热碗放在热水中融化。
Step 2: 将奶油加热至融化，与融化的巧克力混合均匀。
Step 3: 将鸡蛋和砂糖放入另一个碗中，用打蛋器搅拌均匀。
Step 4: 将混合好的巧克力糊倒入蛋糊中，轻轻搅拌均匀。
Step 5: 逐渐加入面粉，不停搅拌直至面粉完全融入巧克力糊中。
Step 6: 将巧克力糊倒入预先准备好的烤盘中。
Step 7: 烤箱预热至180°C（350°F），将烤盘放入烤箱中烘烤约10-12分钟。
Step 8: 烤至表面凝固但中间依然软糯，取出稍微晾凉片刻。
Step 9: 将冰山熔岩巧克力倒扣在盘子上，撒上适量熔岩岩石巧克力（可选）。
温馨提示：
1. 巧克力的选择非常重要，优质的巧克力可以提升熔岩巧克力的口感和香气。
2. 烘烤时间因烤箱不同而有所差异，建议根据自家烤箱调整时间。
3. 熔岩岩石巧克力可以增加冰山熔岩巧克力的视觉效果，可以在烘烤前放入巧克力糊中。
4. 冰山熔岩巧克力最好趁热享用，才能品尝到最佳的口感。
希望以上的制作步骤和温馨提示能帮助到大家，让大家在家也能轻松制作出美味的冰山熔岩巧克力。赶快试试吧，相信你会爱上这款令人垂涎欲滴的甜点！享受制作过程中的乐趣和甜蜜的滋味吧！
六、冰山熔岩蛋糕文案？
抹茶冰山熔岩蛋糕有抹茶的清新，搭配香甜细腻的奶油巧克力，冰凉的口感，好吃简直停不下来！做法真的超级简单，适合新手小白的小甜品
七、冰山熔岩巧克力吃法？
冰山熔岩需要冷藏。所谓冰山熔岩就是巧克力的两种吃法。拿到后都要先冰箱冷藏，冰山冷藏后可以直接吃，熔岩只需要微波炉再加热30-40s即可。冰山熔岩巧克力是一种甜品，主要构成为黑巧克力和淡奶油。吃一口就会沦陷的冰山熔岩，巧克力控一定不能错过的甜品，口感浓郁，细腻丝滑。
八、冰山熔岩苦不苦？
答:冰山熔岩巧克力是一种甜品，主要构成为黑巧克力和淡奶油。
所需食材:蛋黄 1个，朗姆酒 5g，黑巧克力 80克，淡奶油 150克。
做法
1.巧克力和淡奶油加热融化
2.鸡蛋加朗姆酒搅拌均匀
3.一边加入一边搅拌
4.冷冻定型～脱模后放置一会儿就可以吃了。
冰山熔岩有点苦，是巧克力的味道。
九、冰山熔岩巴斯克做法？
冰山熔岩巴斯克是一道精致的甜点。首先，将巧克力融化，加入黄油搅拌均匀。
然后，将鸡蛋和糖打发至浓稠。将巧克力混合物慢慢倒入蛋糊中，轻轻搅拌均匀。
接下来，将面粉和可可粉混合，筛入巧克力混合物中，轻轻搅拌均匀。
将面糊倒入预先准备好的巴斯克模具中，放入预热至180°C的烤箱中烤约15-20分钟。取出后稍微放凉，即可享用。巴斯克外层酥脆，内部酱滑，是一道令人垂涎的甜点。
十、冰山熔岩的做法？
步骤/方式1
巧克力和奶油隔水融化，巧克力颜色最好不要白色，没有称也无所谓，买的巧克力包装上都有分量，差不多就可以。要冰山就少放奶油，要熔岩就多放奶油。随意配比。
步骤/方式2
3个鸡蛋打匀过筛，过筛只是为了口感更绵密，不过筛也无所谓。水温不要太高，容易煮成蛋花汤，建议水加热后就可以关火，如果降温了巧克力凝结再开小火。
步骤/方式3
搅拌融合后加入糖10g，喜欢吃甜多放几勺无所谓，低粉10g，喜欢吃蛋糕体的多放一点，喜欢吃流心的少放点，也就两勺还是好多勺的区别。
步骤/方式4
搅拌后建议过筛，液体是有稠度的，过筛口感更好。窍门就是倒在筛上用硅胶刮来回刮。模具是拿的可以进烤箱的乐扣，有模具的话大概6寸的量。同时预热烤箱上下火165度。
步骤/方式5
过筛后就是这样，震一下排除气泡。为了脱膜方便，可以在容具里抹点油，什么油都行，只要不要味道太重的。麻油，花椒油就算了。
步骤/方式6
水浴法，盘子里铺满热水，中层直接放进去。165度烤45到50分钟。喜欢流心少烤一会，喜欢固态多烤一会。吃不准的，期间自己打开烤箱看也可以，会抖臀就是流心，做出来就是熔岩。
步骤/方式7
烤出来可以直接吃，热的口感类似布朗尼，不然就自然晾凉放冰箱冷藏4小时以上，一般我晚上做第二天吃。
步骤/方式8
第二天早上取出来切成方便吃的样子。因为无需模具，配比随意，冰山熔岩也是你自己决定。口感绵密，很好吃。不要计较切片美观和模具工整效果，自己家里吃，健康口感更重要哈。