一、坚果胚芽酥做法？

1、首先，准备需要用的坚果，我用的是超市买的脱皮腰果、南瓜籽、杏仁、巴旦木仁仁、核桃仁，自己看着每样拿点，然后用刀剁碎。取一大把黑芝麻，剁碎。我还放入了黑加仑葡萄干，也是切了切，切成小块，比较黏，挺难切的。

2、做水油皮

普通面粉 100克

玉米油25克

白糖10克

刚才的坚果碎放进去

冷水和面，边倒边搅拌，和成偏软一点的面团，多揉一下

3、油酥

普通面粉80克

玉米油35克

混合好后揉成团

将水油皮和油酥都分成均等的三份。

把水油皮按扁包上油酥，擀成牛舌状，卷起来；

再擀成牛舌状，卷起来；

面卷合成面团，擀压成饼（大家看不明白可以参考一下红豆酥水油皮的做法）。最后你把它弄成长方形的，用刀再切成细窄的长条。

烤箱上下火130℃预热5分钟，150℃烤15分钟，烤的时候注意观察，我就是看着有点糊了调低了一下温度，130-150℃之间差不多的。

二、怎样做坚果酥？

步骤1.准备材料。

2.先把淀粉用水化开。搅拌均匀。

3.然后把干果切碎。

4.锅内抹油，然后放上干果碎，再浇上水淀粉。

5.整个成型后，在放入锅里炸，炸至金黄。

6.切片，就可以享用了。小贴士

三、低碳作品

低碳作品的重要性

随着全球气候变化的影响日益加剧，低碳作品在当今社会变得愈发重要。低碳作品指的是以减少二氧化碳排放为目标的创作，不仅包括文学、电影、音乐等艺术作品，还涵盖了各个行业中的创新技术和可持续发展的实践。通过传达和弘扬低碳理念，这些作品为人们提供了思考环保、节能减排的途径，并鼓励个体行动，将低碳生活方式渗透到社会的方方面面。

低碳作品的影响力

低碳作品具有强大的影响力，它们有助于提高公众对气候变化的认识，并提供解决方案。电影和纪录片是传播低碳理念的有力工具，如《不可承受之轻》和《风暴之后》等影片通过真实的故事、画面和音乐，将观众带入世界各地的环境问题中，引发共鸣，唤起社会的环保意识。文学作品通过深入刻画角色和情节，反映了气候变化对人类生活的影响，激发读者对环保行动的思考和行为改变。

低碳作品不仅影响个体行动，也对整个社会产生积极的影响。艺术作品、音乐和舞蹈以其独特的表现形式，唤起人们的感官体验，增强对环境保护的情感认同。一首歌曲、一幅画作或者一段舞蹈可以引起人们的强烈情绪，促使他们反思自身生活方式并采取行动，转变为低碳生活方式。

低碳作品的创作与传播

低碳作品的创作和传播过程是一个动态的过程。创作者通过自己的观察和思考，以及对当下社会和环境问题的理解，创作出具有低碳理念的作品。在创作过程中，创作者常常将自身的经历和观点与环境保护问题相结合，以引起读者、观众和听众的共鸣，推动他们思考和行动。

然后，创作出的低碳作品需要通过各种渠道进行传播。互联网、社交媒体以及各类文化活动成为低碳作品传播的重要平台。通过在网络平台上发布文章、音乐、图片等作品，创作者能够将低碳理念传播给更广泛的受众。此外，各种文化活动如展览、音乐会和电影节也提供了展示和推广低碳作品的良好机会，吸引公众的关注和参与。

低碳作品的挑战与机遇

尽管低碳作品在推动环保行动方面起到积极作用，但还面临一些挑战。首先，创作低碳作品需要一定的专业知识和技能，包括对环境问题的深入了解和创作能力的培养。其次，低碳作品的传播需要克服信息过载和短期关注度的问题，以确保作品能够真正引起公众的关注和行动。

然而，低碳作品也面临着广阔的机遇。随着全球环保意识的提升，人们对低碳作品的需求也在增加。政府、企业以及非政府组织的支持和投资为低碳作品的创作和传播提供了重要的支持。同时，新兴的科技也为低碳作品的传播提供了更多可能性，如虚拟现实、增强现实等技术可以为观众创造沉浸式的体验，进一步提升作品的影响力。

结语

低碳作品在当今社会发挥着重要的作用，它们激发公众对环境保护的关注，带动人们采取低碳生活方式，并为解决气候变化问题提供创新思路。同时，低碳作品也面临着各种挑战，需要创作者、政府、企业和公众共同努力才能实现其最大的影响力。只有通过持续的创作、传播和行动，我们才能实现一个更环保、可持续的未来。

四、低碳投光灯

实践低碳投光灯：可持续发展与节能环保

随着人们对环境保护意识的不断增强，低碳生活已经成为当今社会的重要目标之一。低碳投光灯作为节能环保的一项重要技术应用，为我们提供了一个可持续发展的解决方案。本文将探讨低碳投光灯的原理、优势以及在不同领域的应用。

低碳投光灯的原理

低碳投光灯是一种利用LED（Light Emitting Diode）发光原理的照明设备。与传统的荧光灯或卤素灯相比，LED投光灯具有更高的光效、更长的寿命和更小的能耗。

LED投光灯通过电流作用于LED芯片，使其发出可见光。LED芯片内部的半导体材料在电流激发下，产生光子能量，从而产生可见光。LED投光灯的亮度和色彩可以通过控制电流大小和材料的不同来调节。相比传统照明设备，低碳投光灯无需预热即可瞬间达到最佳亮度，同时也无紫外线辐射、没有汞等有害物质，对环境及人体健康更加友好。

低碳投光灯的优势

使用低碳投光灯具有诸多优势。首先，低碳投光灯具有极高的能源利用效率，能够明显降低能源消耗。在国家提倡节能减排的背景下，低碳投光灯成为推动能源革命的重要工具。其次，低碳投光灯寿命长，可以达到数万小时，大大降低了更换灯泡和维护灯具的成本。此外，低碳投光灯还具有调光性能好、抗震性强、环境适应性强等优点。

低碳投光灯的应用领域

低碳投光灯广泛应用于各个领域，为实现节能环保做出了积极贡献。

1. 商业照明

现代商业建筑对照明要求高，而低碳投光灯以其高效节能的特点成为商业照明的首选。商场、办公楼、酒店等场所大量使用低碳投光灯，不仅能够满足照明需求，还能降低能源开支，减少环境污染。

2. 建筑景观

低碳投光灯在建筑景观照明中发挥着重要作用。通过合理布置低碳投光灯，不仅可以突出建筑物的外观特色，还可以创造出令人愉悦的夜景效果。这对于城市形象的提升和旅游业的发展具有重要意义。

3. 智慧城市

低碳投光灯是智慧城市建设的重要组成部分。通过在路灯、广场灯等公共照明设施中使用低碳投光灯，可以实现智能控制和管理，节约能源的同时提高城市的整体照明效果。这不仅提升了城市管理水平，还为市民提供了更加安全、舒适的居住环境。

4. 室内照明

低碳投光灯也广泛应用于室内照明领域。无论是家庭、办公室还是工厂等场所，低碳投光灯都能够满足各种照明需求。其高效节能的特点不仅可以降低家庭和企业的能源开支，还能提升照明质量，提供更加舒适的生活和工作环境。

结语

低碳投光灯作为一种创新的节能环保照明技术，为可持续发展与节能减排做出了重要贡献。其高效节能、长寿命、环保无污染等优势，使其在各个领域得到广泛应用。随着科技的不断进步，相信未来低碳投光灯还将迎来更加广阔的发展前景，为实现人类的绿色生活和可持续发展作出更大的贡献。

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五、低碳养生

低碳养生：健康生活的关键

随着生活水平的提高，人们越来越关注健康。低碳养生作为一种新兴的健康理念，逐渐受到越来越多人的关注。低碳养生是指在日常生活中减少碳排放，通过各种方式提高身体免疫力，从而达到健康长寿的目的。在这篇文章中，我们将探讨低碳养生的概念、方法以及如何将其融入日常生活。

低碳养生的概念

低碳养生是一种以减少碳排放为核心的健康生活方式。它包括减少能源消耗、降低环境污染、选择环保产品等方面。通过低碳养生，人们可以降低对地球资源的消耗，减少温室气体的排放，从而保护我们的地球家园。

低碳养生的方法

1. 节能减排：在日常生活中，我们应该注意节约用水、用电、用气，减少不必要的浪费。使用节能灯具、节水器具等环保产品，有助于降低碳排放。 2. 绿色出行：尽量选择步行、骑自行车、乘坐公共交通工具等低碳出行方式，减少私家车的使用，从而减少碳排放。 3. 合理饮食：我们应该选择低脂肪、低糖、低盐、高纤维的食物，避免过多的添加剂和化学物质摄入。同时，多食用新鲜蔬果、杂粮等富含营养的食物。 4. 适度运动：适当的运动有助于提高身体免疫力，增强身体素质。我们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极、慢跑等。 5. 垃圾分类：做好垃圾分类，有助于减少环境污染，保护环境卫生。我们应该按照相关规定将垃圾分类投放，养成良好的环保习惯。

如何将低碳养生融入日常生活

低碳养生并不只是说说而已，而是需要我们将其融入日常生活之中。以下是一些建议： 1. 制定低碳生活计划：在日常生活中，我们可以制定一份低碳生活计划，明确自己的目标、时间和行动方案，以便更好地实现低碳生活。 2. 养成良好的习惯：养成良好的生活习惯，如减少一次性用品的使用、尽量自备购物袋、合理安排出行方式等，有助于我们更好地实现低碳生活。 3. 注重环保宣传：我们可以向身边的人宣传低碳养生的理念和知识，倡导绿色生活方式，共同保护我们的地球家园。 4. 参与环保活动：积极参加各类环保活动，如植树、环保宣传、垃圾分类等，通过实际行动为环保事业贡献自己的力量。 总之，低碳养生是一种健康、环保的生活方式，它有助于我们保护地球家园，提高身体免疫力，实现健康长寿。让我们从现在开始，积极践行低碳养生理念，为我们的未来创造一个更加美好的世界！

六、徐福记坚果酥热量？

徐福记坚果酥的热量较高。因为坚果中含有丰富的油脂和蛋白质，而酥皮中也添加了不少油脂，所以热量相对较高，建议不要食用过多。坚果中的油脂虽然也是一些对人体有益的不饱和脂肪酸，但摄入过多可能会加重身体负担，特别是容易发胖的人更要注意。即使选择低热量的食品，也应该适量食用，才能保证健康。

七、坚果酥块家常做法？

坚果酥块是一种传统的中式糕点,通常是用酥皮和坚果馅料制成的。以下是一个简单的坚果酥块的家常做法:

材料:

- 酥皮:2张

- 馅料:100克

- 坚果:50克

- 糖:50克

- 植物油:适量

步骤:

1. 将酥皮切成厚度约为0.5厘米的片状。

2. 在酥皮上刷一层植物油,撒上一层糖。

3. 将馅料均匀地涂在酥皮上,用手捏成一个小球状。

4. 将涂有馅料的酥皮球压扁,擀成薄片。

5. 在薄片上撒上一层坚果,然后将薄片卷起来。

6. 将卷好的薄片擀成长条状。

7. 将长条状酥皮卷切成长度约为1.5厘米的段。

8. 将每一段对折,然后将两端向中间折叠。

9. 将折叠好的酥块放入烤盘中,用烤箱烤15-20分钟即可。

10. 取出烤好的坚果酥块,放入预热好的烤箱中烤10分钟,即可酥脆可口。

制作好的坚果酥块口感香脆,搭配茶水或豆浆食用,是一种非常美味的中式糕点。

八、坚果咸酥的做法？

食材

坚果分别是:核桃，红枣干，萄葡干，腰果 花生 瓜子

用料

黄油 90克

低粉 150克

坚果 75克

蛋黄液 20g

糖粉 50克

步骤

1、黄油室温软化

2、加入过筛的低粉

3、加入糖粉

4、加入蛋黄液

5、带上手套用手抓均匀成团

6、将面团分割20份，刚好每粒十克

7、双手将面团搓圆成小球

7、坚果分别用刀或者擀面杖弄碎

8、将小球放入坚果碎中翻滚，粘满坚果碎

9、用饭勺稍压扁，

10、烤箱提前预热，175度烘烤22分钟，烤至10分钟后盖锡纸烘烤，以免上色过重，烤至表面上色金黄即可。

九、坚果塔塔酥做法？

1，准备黄油 、 低粉 、 糖霜 、 蛋黄 、 鸡蛋 、 砂糖 、 黄油 、 香草精 、 松子 、 开心果 、 核桃仁。

2，制作塔皮：黄油放至室温，加入糖霜打发至浅黄色缓缓加入蛋黄，继续打发至均匀~然后筛入低粉，再用刮刀拌成均匀的面团，放入冰箱4℃松弛30分钟以上。

3，松弛的好面团擀成三四毫米厚，放入塔模圈里，摁去多余的面皮，底部用叉子扎几个孔，再放入冰箱松弛15分钟。

4，制作坚果馅儿：鸡蛋加糖打散，倒入融化的黄油搅拌均匀后，加几滴香草精去腥，再加入捣碎的坚果

5，做好的内陷倒入塔壳里，烤箱预热，175度，烤30分钟（根据各家烤箱脾气调整温度）

十、坚果米酥家庭做法？

腰果 25g

花生仁 25g

葵花籽仁 25g

白芝麻 25g

低筋面粉 200g

细砂糖 40g（喜欢甜口的可加量）

色拉油 80g

牛奶 20g

小苏打或泡打粉 4g

盐 2g

鸡蛋 1个

坚果酥的做法步骤

步骤 1

将以上配料分别用厨房电子秤称量好备用。先把坚果烤熟，如果掌握不好温度，可以买熟的坚果，也也可以用炒锅炒熟。

步骤 2

烤熟后的花生仁要去皮。果粒大的坚果用料理机打碎。千万不要打成面状，要有颗粒感。吃起来味香脆酥，口感丰富。

步骤 3

如果没有料理机，可以把坚果装在保鲜袋里用擀面杖捣碎。

步骤 4

把色拉油细砂糖、牛奶、盐、3/4的蛋液（1/4蛋液用于后面刷饼干表面）放在容器中，用烘烤刮刀搅拌均匀。

步骤 5

把低筋面粉（不用过筛）、小苏打、坚果碎，加入搅拌好的液体中。

步骤 6

用刮刀翻拌均匀。

步骤 7

用刮刀边翻半边压拈面团，让液体充分浸入面团。

步骤 8

用手把面揉成团，揉好的面团，用保鲜膜包好，醒40~60分钟

步骤 9

面团醒好后，先将烤箱预热到160℃（大约需要十分钟）

步骤 10

预热时把醒好的面团揉成若干个丸子大小的圆球，再按成小饼，手指用力要适当，形成边缘裂纹。全部做好后，表面刷上鸡蛋液。

步骤 11

把烤盘放入预热好的烤箱中层（三层烤箱），设定上下火160℃，时间25分钟，最后3~5分钟要随时观察饼干，上色焦黄时即可出炉，重火的饼干更香脆~

步骤 12

刚出炉的饼干中心有点软，容易碎，不易大动作，等晾凉后再放保鲜袋或密封罐保存，避免受潮变软。

步骤 13

自己纯手工制作的饼干，食材好又健康，吃着放心，比买的好吃一万倍。祝大家好胃口啊